19 december 2020Ik vertrek – Emotie-eten de baas blijft!Beste oud-client, beste liefhebber van gezonder leven, eind december 2020 neem ik afscheid van jullie. Ruim 10 jaar heb ik mij met hart en ziel ingezet […]
27 december 2020Maak je wensen voor 2021 waar!Wat wens jij voor 2021? Dat je gezond blijft? En je naasten ook? Dat het leven weer normaal wordt? Dat je fit en slank bent? Dat […]
1 april 2021Speurtocht en eieren verven in plaats van chocolade eitjes Wat betekenen de Paasdagen voor jou? • een extra dag vrij • een gezellige of verplichte Paasbrunch met de familie ‘omdat dit zo hoort’ • […]
11 mei 2021Wat is het verschil tussen emotie-eten en een eetstoornis.Heb jij de neiging om te gaan snoepen en snaaien bij lastige gevoelens zoals stress, spanning of onrust? En voel jij je schuldig nadat je te […]