Miriam de Best

Over Miriam

Als ervaren voeding- en leefstijlcoach ben ik al veel mensen tegengekomen die door diëten/eerdere lijnpogingen een verstoorde relatie met eten hebben gekregen. Afvallen lukt vaak goed, maar in periodes van stress, verdriet of onrust wordt het moeilijk om de gezonde leefstijl vol te houden. Je valt terug in oude gewoontes en dempt lastige gevoelens met koekjes, chips of chocola. Ik stimuleer je patronen te doorbreken, door anders te leren kijken naar jezelf en voeding. Welke beperkende en belemmerende gedachten zijn er die je doel van lekker in je vel zitten in de weg staan? Om hier gerichte begeleiding bij te bieden heb ik mij gespecialiseerd in Emotie-eten de baas.
Ik geloof dat een fijne relatie met eten en jezelf één van de belangrijkste voorwaarden is voor een gezond en vitaal leven. Ook ben ik ervan overtuigd dat de afslankwens van veel mensen verband houdt met het verlangen naar vrijheid en een gelukkiger leven. Afvallen is zoveel meer dan kilo’s verliezen. Mijn trajecten maken je zoveel lichter, letterlijk en figuurlijk.

Wil jij aan de slag in de regio Amersfoort (locatie: Hoevelaken)? Neem contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek!