Sara van Grootel

Over Sara

Na jarenlang als algemeen dietist te hebben gewerkt, weet ik dat de meeste van mijn cliënten al veel diëten hebben gevolgd, alles weten van calorieën en bewezen hebben te kunnen afvallen. Alleen in perioden van stress, onrust of verdriet lukt het niet de gezonde leefstijl vast te houden. Veel vrouwen vallen terug in oude patronen en grijpen naar chips of chocola om lastige gevoelens te dempen. Ik weet hoe verleidelijk het is om een lege batterij en vermoeidheid op te vullen met snacks. Voedingsadvies en recepten voor gezonde maaltijden werken dan niet. Ik weer ook dat als je onderliggende patronen onderzoekt je het emotie-eten definitief achter je kan laten. Dat gun ik jou ook!

Wil jij aan de slag in Den Haag? Neem contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek!

Review van een client:

“Wat een verademing om een dietist als Sara te treffen. Ze daagt me uit te onderzoeken waar mijn eetgewoonten vandaan komen, en door de vele oefeningen ben ik actief aan het werk gezet. Hierdoor heb ik nu veel minder eetbuien en voel ik me een stuk beter in mijn vel zitten. Ik kan het individueel traject van harte aanbevelen als je ook met emotie-eten worstelt.”